2024年3月3日(日曜)3月17日(日曜)

スポーツ

ノルディックウォーキング教室

  • ノルディックウォーキングとは?

2本のポールを使うことによって脚の負担を分散させ、効果的に全身運動を行うことができます。
ポールウォーキングとの大きな違いは前に進むためにポールを使うことです。またポールのグリップやパッドの形状が特徴です。
通常のウォーキングよりエネルギー消費量が20%も上がります。

新しい運動習慣として始めてみましょう!

開催日

2024年3月3日(日曜)・3月17日(日曜)

開催時間

10時00分から12時00分(受付開始9時30分)

集合場所

しあわせの村 温泉健康センター前

参加費

1,050円
※専用ポールのレンタルは、別途200円必要です。

申込方法

開催日の前日までに電話にてお申込み願います。
※雨天の場合は中止させていただきます。


開催時間10:00~12:00(受付9:30)
開催場所しあわせの村温泉健康センター前
料金1,050円※レンタルポール別途200円
募集人数25名
持ち物水分補給できるもの、動きやすい服装
主催しあわせの村温泉健康センター
問い合わせ先

TEL:078-743-8040 FAX:078-743-8043