6月7日・14日・21日・28日 各金曜日

スポーツ温泉/健康

フレイル予防のためのゆるゆる体操


年齢とともに少しずつ心や身体が弱くなったフレイルの状態から、少しずつ運動量を増やして健康になりませんか?!
イス、ベンチを活用して座ってカラダを動かします!


開催時間11時から12時(受付10時45分~)
開催場所温泉健康センター総合フロント
料金お一人様(1回分) 600円(税込)
対象

※参加希望日の前日までにお申し込みください。

募集人数8名
持ち物動きやすい服装 水分補給できるもの
申込について(申込方法・締切・申込先など)

温泉健康センターのフロント、または電話でのお申込みとなります。

主催温泉健康センター
問い合わせ先

温泉健康センター TEL 078-743-8040 FAX 078-743-8043